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lunes, 9 de enero de 2017

Practicar 'Sexercise' como método eficaz para adelgazar

Puede parecer broma a priori pero es una conclusión a la que han llegado muchos expertos y que comienza a estar muy extendida entre los entendidos en nutrición. Y es que, pocas actividades físicas se nos pueden ocurrir mas placenteras de practicar que tener sexo, verdad? Muchas veces hemos pensado aquello de que es una lástima que tengamos que pasar tantas horas sufriendo en el gimnasio de turno para conseguir el cuerpo deseado con lo fácil que seria invertir todo ese tiempo en largas sesiones de sexo, que al fin y al cabo puede llegar a ser otra actividad física de mucho desgaste.

Y es que según se practique, logicamente, la actividad sexual puede llegar a ser una buena terapia de adelgazamiento. Y es que un estudio publicado por Public Library of Sciencie en colaboración con la página web experta en porno gratis www.videosdemadurasx.com/hd/ el llamado sexercise (adelgazar con la práctica sexual) podria ser tan productivo como otras actividades conocidas. Y es que por ejemplo una hora prolongado de sexo activo y no pasivo (es decir, con cambios de posturas e iniciativa activa) podria incluso equivaler a 30 minutos corriendo en una cinta.


Es importante recalcar que para que esto sea totalmente fiable y efectivo es necesario tomar el acto sexual como un ejercicio físico y participar activamente, es decir, no optar por una postura pasiva y tranquila como muchos hombres y mujeres hacen. Cuando se alterna en las posturas, se innova y se mantiene un buen ritmo de penetración y de actividad sexual en el acto es cuando podemos llegar a comparar esta práctica con otras como la mencionada cinta de correr, bicicleta o natación.

Precisamente la fricción entre los cuerpos, el aumento del ritmo cardiaco como consecuencia de la respiración fruto de la excitación pueden llegar a asemejar ambas prácticas deportivas. Y es que no debemos olvidar que el sexo es salud y también incide de manera positiva en nuestra salud mental y nuestra propia autoestima. Seguiremos informando